Was sind Omas Hausmittel heute noch wert?

von MR Dr. med. Rolf Förster

Bei Sodbrennen erst einmal Kartoffelsaft

Durchaus einen Versuch wert. Dieser wird aus komplett entkeimten, niemals von Braunfäule befallenen Kartoffeln hergestellt oder aus dem Reformhaus verwendet. Er bindet die überschüssige Magensäure und scheidet sie aus.

Bei leichten Kopfschmerzen hilft Einreibung mit Pfefferminzöl

Ja, durchaus. Besonders bei Kindern mit Schulkopfschmerzen, die von der unphysiologischen Kopfhaltung nach unten bei fehlenden Schrägpulten herrühren und vom Nacken bis zu den Schläfen ausstrahlen, kann das Massieren mit einem "Euminz"-Kissen (in Apotheken) sehr gut helfen. Dabei Nähe der Augen meiden. Auch ein Tee aus ungespritzten Rosenblüten ist dabei oft wirksam (1 TL getrockneter Rosenblüten in einer Tasse mit kochendem Wasser übergießen, zehn Minuten ziehen lassen, abseien und trinken).

"Zwickt die Blase, trink Preiselbeersaft"

Hilfsstoffe in den Preiselbeeren und auch in Cranberrys spülen Keime aus den Schleimhäuten der Harnwege aus (Säfte aus dem Reformhaus: täglich 3 kleine Gläser naturrein trinken).

Ausführlicher: Ursächlich ist vor allem bei Frauen eine Infektion mit Darmbakterien, seltener sind Pilzinfektionen verantwortlich. Frauen trifft es deshalb häufiger, weil sie eine viel kürzere Harnröhre als Männer haben. Auch leiden sexuell aktivere Frauen öfters an einer bakteriellen Blasenentzündung. Vorbeugend empfehlenswert ist das Tragen von Baumwollunterwäsche, beim Toilettengang sollte stets von vorn nach hinten abgewischt werden, auf Intimlotionen sollte verzichtet werden, da sie den natürlichen Säureschutzmantel der Schleimhäute schwächen können. Ebenso auf Slipeinlagen verzichten, weil sich darauf Bakterien vermehren können. Unbedingt immer für warme Füße sorgen! Wichtig ist, die Blase häufig zu entleeren. Viel trinken, mindestens 2L Wasser oder Tee, so werden Keime schnell ausgespült. Gut geeignet sind auch Blasen- und Nierentees. Warme Socken und eine Wärmflasche helfen die Beschwerden zu lindern.